При постоянной работе за компьютером очень сильно устают глаза. Помогают ли специальные очки для работы за компьютером уберечь зрение? 

 В нашем мире так повелось, если кто-то выдумает что-то новое, то обязательно появится тот, кто скажет что это вредно. Работа за компьютером вредит зрению, миф или реальность?

 Зайдите в любой салон оптики и вам скажут, что работать за компьютером без очков просто невозможно. Давайте поищем в интернете какой-нибудь салон оптики и предлагаемые ими очки для работы за компьютером.

 Читаем характеристику очков: по внешнему виду ничем не отличаются от обычных очков, но они обладают отличительным свойством – защищают глаза от утомления, поглощают вредное ультрафиолетовое излучение, способствуют восстановлению тканей глаза. Во как! Но это мнение маркетологов, а им, как известно, нужно продать свой товар.

 Кстати, стоимость очков для компьютера варьируется от 150 до 450 грн.

 Давайте поищем мнения специалистов в сфере офтальмологии.

 «Задача очков для компьютера устранить вредные для сетчатки фиолетовые и синие цвета, устранить излучение и блики с экрана. Многим очки помогают, а некоторые наоборот не замечают разницы и чувствуют дискомфорт» - рассказал Александр Мамонов, офтальмолог. Эти, так званые вредные цвета, быстро рассеиваются и просто не успевают достичь глаз

 Если же вы работаете за современным монитором, очки вам не нужны, ну, а если у вас «Робик» или «Пентиум I», то стоит подумать о защите. Специалисты советуют, чтобы меньше уставали глаза – обязательно делать перерывы в работе, а также гимнастику «Зоркость», позволяющую снять напряжение цилиарных мышц.

 Выполнение гимнастики «Зоркость» Ю. Утехина заключается в поочередном чтении то одним, то другим глазом. Продолжительность чтения одним глазом подбирается индивидуально – от 15 до 30 минут. К тому же, привыкание каждого глаза к такому режиму повышает остроту зрения и снимает дополнительное напряжение с глаз. И не нужно никаких очков.

 Выполняйте гимнастику для глаз, отдыхайте сами и давайте отдыхать глазам, и выпросите, наконец-то, у начальства новый современный монитор!

Читайте также:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Комментарии  

+2 # zik 31.07.2012 21:38
А мне бабушка все кричит, что нужно очки купить, а то за компом ослепну. Надо ей почитать статью
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Loading...